09.03.2010

Fit Kadziki Maguro w SushiZushi.


Wiosna tuż, tuż dlatego też postanowiliśmy w SushiZushi być bardziej Fit i zadbać o Waszą formę. Nie będziemy rozliczać Was z czasu spędzonego na siłowni, ale chcielibyśmy zaproponować Wam przyjrzenie się kilku(nastu) potrawom z naszego Menu, które nie tylko niebiańsko smakują, ale są też bardzo ubogie w kalorie, za to bogate w wartości odżywcze. Na dobry początek Kadziki Maguro - szaszłyki z białego tuńczyka (1 porcja).

kalorie 150 kcal
białko 26g
węglowodany 6g
tłuszcze 3g
omega-3 1,2g

Kadziki Maguro to niskokaloryczne danie dodatkowo bogate w białko przyśpieszające podstawową przemianę materii. Danie obfituje w kwasy tłuszczowe omega 3, odpowiedzialne za obniżanie poziomu złego cholesterolu LDL i trójglicerydów, jak również podwyższanie poziomu dobrego cholesterolu HDL we krwi. Naryngina w czerwonym grejpfrucie, 
z którym serwowane jest danie, również przyczynia się do obniżania frakcji złego cholesterolu LDL oraz przyśpiesza podstawową przemianę materii.

Za przygotowanie opracowania wartości odżywczych naszych dań dziękujemy Poradni Dietetycznej 'hälsa'.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz